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FAQ
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블랙헤드를 억제로 손으로 짜거나 자극적인 코팩을 자주 사용하면 모공이 넓어질 수 있습니다. 하지만 피부과에서 진행하는 아쿠아필이나 전문적인 압출 관리는 모공 속 노폐물을 안전하게 비워낸 뒤, 수축 관리와 진정 관리를 병행하기 때문에 오히려 모공 건강에 도움이 됩니다. 비워진 모공은 탄력이 있다면 스스로 수축하므로, 평소에 수분 공급과 탄력 관리를 잘해주면 모공이 넓어지는 것을 방지할 수 있습니다.
단백질이 부족하면 근육량이 감소하여 기초대사량이 낮아지고, 이는 결국 살이 더 잘 찌는 체질로 변하게 만듭니다. 또한 머리카락이 가늘어지고 빠지거나, 손톱이 잘 부러지고 피부 탄력이 급격히 떨어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 면역력이 약해져 쉽게 피로를 느끼기도 합니다. 본인 몸무게 1kg당 최소 1g에서 1.5g 정도의 단백질을 매일 골고루 나누어 섭취하는 것이 건강한 다이어트의 핵심입니다.
수술 직후에는 혈액 응고에 영향을 줄 수 있는 오메가-3, 비타민 E, 인삼류 등은 피하는 것이 좋습니다. 수술 후 약 2주 정도 뒤 상처가 아물기 시작할 때부터 복용하는 것이 안전하며, 회복을 돕는 비타민 C나 단백질 위주로 먼저 섭취하는 것을 권장합니다.









