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시술 당일에는 가벼운 산책 정도는 괜찮지만, 땀이 많이 나고 심박수가 급격히 올라가는 격한 운동은 3~5일 정도 피하는 것이 좋습니다. 운동으로 혈류량이 늘어나면 약물이 시술 부위에만 머물지 않고 주변으로 퍼져 원치 않는 부위의 근육까지 약화시킬 수 있기 때문입니다. 또한 시술 부위에 압박을 주거나 열감이 오르는 환경(사우나, 찜질방)도 보톡스 효과를 반감시킬 수 있으니 며칠간은 안정을 취하는 것이 최고입니다.
아쿠아필은 특수 솔루션을 이용해 모공 속에 쌓인 피지, 블랙헤드, 화이트헤드를 부드럽게 녹여낸 뒤 진공 흡입기로 빨아들이는 방식의 시술입니다. 단순히 겉면의 각질만 제거하는 것이 아니라 모공 깊숙한 곳의 노폐물을 청소하고 수분을 공급하기 때문에 시술 후 피부 결이 매끈해지고 안색이 밝아지는 효과가 있습니다. 자극이 적어 민감한 피부도 정기적으로 관리받기 좋으며 여드름 예방과 화장이 잘 먹는 피부를 만드는 데 효과적입니다.
필라테스가 뼈의 길이를 물리적으로 늘려주지는 않지만, 굽은 등과 말린 어깨, 틀어진 골반을 바로잡아줌으로써 숨어 있던 키를 찾아주는 효과가 있습니다. 자세가 바르게 펴지면 시각적으로 키가 더 커 보이고 몸매 라인이 훨씬 길고 슬림해 보이는 효과를 얻을 수 있습니다. 거북목이나 척추 측만이 개선되면서 신체 정렬이 회복되는 것이지 실제로 키 자체가 자라는 것은 아닙니다.