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FAQ
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LDM은 고밀도 초음파 에너지를 이용하여 피부 속에 수분을 끌어올리고 피부 장벽을 강화하는 시술입니다. 레이저와 달리 피부에 열 손상을 거의 주지 않고 통증이 전혀 없어 예민한 피부나 시술 후 붉어짐을 걱정하는 분들에게 인기가 많습니다. 시술 즉시 피부가 촉촉해지고 진정되는 효과가 있어 다른 강한 레이저 시술과 병행하여 회복을 돕는 용도로도 자주 쓰이며, 꾸준히 받으면 피부 결 개선과 탄력 유지에 큰 도움이 됩니다.
하이힐은 체중을 앞발가락 쪽으로 쏠리게 하여 무지외반증을 유발하고 종아리 근육을 비정상적으로 단축시켜 알이 발달하게 만듭니다. 또한 몸의 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 허리가 과하게 꺾여 요통과 골반 비대칭의 원인이 되므로 특별한 날 외에는 편안한 기능성 신발을 신는 것이 체형 건강에 이롭습니다.
나트륨은 체내에 물을 붙잡아 두는 성질이 있어 과다 섭취 시 몸을 붓게 만들고 체중을 늘립니다. 또한 짠 음식은 식욕을 자극해 과식을 유발하고 당분 섭취 욕구(단짠단짠)를 높입니다. 국물보다는 건더기 위주로 먹고, 칼륨이 풍부한 채소(오이, 바나나 등)를 함께 먹어 나트륨 배출을 도와야 합니다. 저염식은 부기 제거뿐만 아니라 신진대사를 정상화하는 첫걸음입니다.









