경상남도 창원 마산합포구 중성동 피부 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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가장 흔한 부작용은 극심한 입술 마름과 피부 건조증입니다. 체내 수분이 마르는 과정이므로 립밤과 보습제를 수시로 발라야 합니다. 또한 안구 건조증이 올 수 있으니 인공눈물을 사용하고, 간 수치와 혈중 지질 수치에 영향을 줄 수 있으므로 정기적인 혈액 검사가 필요합니다. 무엇보다 가임기 여성은 기형아 유발 위험으로 절대 금기임을 유념해야 합니다.
식사량을 줄이면 에너지 대사에 필수적인 비타민 B군과 뼈 건강에 필요한 칼슘, 마그네슘이 부족해지기 쉽습니다. 특히 여성의 경우 철분 부족으로 빈혈이 올 수 있으므로 신선한 채소와 영양제를 통해 이를 보충해야 하며 이는 다이어트 중 겪을 수 있는 탈모나 무기력증을 예방하는 데도 필수적입니다.
사과초모식초는 식후 혈당이 급격히 오르는 것을 막아주어 인슐린 저항성을 개선하고 체지방 합성을 억제하는 데 도움을 줍니다. 또한 유기산이 풍부해 장내 유익균을 늘리고 소화를 돕는 효과가 있습니다. 다만 산도가 매우 높으므로 반드시 물에 희석해 마셔야 하며, 위장이 약한 사람은 공복 섭취를 피하고 식후에 소량씩 드시는 것이 좋습니다.