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갑작스럽게 간식이 당기거나 허기가 느껴질 때 화한 민트 향이 나는 구강 미스트를 사용하면, 혀의 미각 세포를 일시적으로 마비시키고 뇌에 자극을 주어 음식을 먹고 싶은 욕구를 즉각적으로 떨어뜨리는 효과가 있습니다. 양치질을 하기 어려운 외부 상황에서 유용하게 사용할 수 있는 다이어트 꿀팁으로, 입 안을 상쾌하게 유지하는 것만으로도 심리적인 절제력을 높여주는 데 큰 도움을 줍니다.
재생 테이프를 붙이고 있는 동안에는 테이프 위에 선크림을 발라 주변 부위를 보호하면 됩니다. 테이프를 뗀 후부터는 해당 부위에 직접 선크림을 꼼꼼히 발라야 합니다. 새살은 자외선에 취약해 색소 침착이 쉽게 생기기 때문입니다. 외출 시에는 모자나 양산을 병행하는 것이 좋습니다.
오금 쪽의 위중혈과 종아리 알 아래쪽의 승산혈은 하체 순환의 황금 라인입니다. 이 두 곳을 연결하여 위에서 아래로 쓸어내리듯 마사지하거나 꾹꾹 눌러주면 종아리의 근육 긴장이 즉각적으로 완화되고 부종이 빠집니다. 특히 다리가 자주 붓거나 쥐가 자주 나는 분들에게 최고의 처방입니다. 하체의 피로를 풀어주는 것은 물론 전신의 혈액 순환을 도와 몸을 따뜻하게 하고 신진대사를 높여주는 효과까지 있어 매일 잠들기 전 꾸준히 관리하면 하체 라인이 몰라보게 매끄러워집니다.